Gallery di tutti gli allenamenti Cross Cardio!

Allenamenti Cross Cardio a corpo libero da fare a casa o all’aperto. Scegli uno dei tanti allenamenti o segui la nostra programmazione settimanale per avere dei risultati più efficaci.

TIME con Anna Piccinini

TIME Session time 47′ Una sessione di allenamento…

Triple AMRAP con Francesca Zanon

Triple AMRAP Workout time 10′ Session time 49’…

For Time Penalty con Ilaria Migliorini

Cap Time : 12 minutes Session Time :…

RING Olimpic con Samuela Moioli

RING Olimpic Workout time 11′ Session time 45’…

AMRAP con Marco Todarello

Lezione di CRC con Marco Todarello AMRAP

Double AMRAP con Simone Giovani

AMRAP Double Workout time 9′ Session Time 45’…

FOR TIME Ladder con Simone Magliola

FOR TIME LADDER Session time 59′ Una sessione…

Time couple con Anna Piccinini

TIME COUPLE Session time 45′ Un workout completo…

Tabata con Sabrina Pianta

TABATA Lezione con Sabrina Pianta