Gallery di tutti gli allenamenti Cross Cardio!

Allenamenti Cross Cardio a corpo libero da fare a casa o all’aperto. Scegli uno dei tanti allenamenti o segui la nostra programmazione settimanale per avere dei risultati più efficaci.

AMRAP con Rafael Servin e Giulia Martini

AMRAP Workout time 15′ Session time 42′ Una…

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AMRAP con Simone Giovani

AMRAP Workout time 12′ Session Time 44′ Un…

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EMOM con Lisa Garavaglia

EMOM Workout time 10′ Session time 44′ Una…

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For time con Santina Chiofalo

FOR TIME Workout time 10′ Session time 51’…

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Tabata con Claudia Giorgi

Tabata Workout time 16′ Session time 41′ Una…

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Tabata con Sara Ginobili

TABATA Workout time 12′ Session time 39′ Una…

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TIME con Samuela Moioli

TIME Workout time 10′ Session time 39′ Una…

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AMRAP con Claudia Giorgi

AMRAP Workout time 10′ Session time 39′ Un…

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TIME con Lisa Garavaglia

TIME Workout time 18′ Session time 49′ Un…

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