Gallery di tutti gli allenamenti Special!

In questa sezione trovi tutti gli allenamenti special pubblicati, tra i quali ci sono anche sedute con l’uso di attrezzi particolari come il Viberoll e l’AB-MAT.

Special Quick – Addominali con Rosanna Vasta

Special QUICK Addominali Sessione specifica con focus sugli…

Quick special Adduttori e glutei con Sara Ginobili

QUICK ADDUTTORI E GLUTEI Una serie di esercizi…

Quick special Balance 2 con Samuela Moioli

Quick Balance N.2 Session time 17′ Secondo appuntamento…

Special Quick – Glutei con Jairo Junior

Un allenamento incentrato sullo sviluppo del grande, piccolo…

Quick special Interno coscia con Dominga Pirri

SPECIAL QUICK INTERNO COSCIA Focus sui muscoli dell’interno…