Gallery di tutti gli allenamenti Special!
In questa sezione trovi tutti gli allenamenti special pubblicati, tra i quali ci sono anche sedute con l’uso di attrezzi particolari come il Viberoll e l’AB-MAT.
QUICK ADDUTTORI E GLUTEI Una serie di esercizi…
ADDOMINALI – 5 Un succoso approfondimento su come…
Quick Balance N.2 Session time 17′ Secondo appuntamento…
SPECIAL QUICK INTERNO COSCIA Focus sui muscoli dell’interno…
Quick Special Gluteo Una breve sessione di allenamento…
Seduta di allenamento con focus sugli addominali con…
Una lezione molto indicata per “coccolare” la schiena.…
Quick Balance N.1 Session time 18′ Questa prima…
Un allenamento incentrato sullo sviluppo del grande, piccolo…
Quick Special ADDOMEN Il ruolo fondamentale dei muscoli…
Una seduta di allenamento incentrata sullo sviluppo dei…
Addomen Class con Jairo Junior Workout Time 22…
Quick Special Gluteo Una breve sessione di allenamento…
Special QUICK Addominali Sessione specifica con focus sugli…
Quick Mobility con bastone Con la semplicità di…
VIBEROLL GAMBE Seduta con Viberoll utilissima soprattutto dopo…
Una seduta consigliabile per massaggiare la zona dei…
Seduta di Viberoll con Daniele Magliola Session Time…
Seduta di Viberoll con Daniele Magliola Lavorare sulla…
Seduta di Viberoll con Simone Magliola Lavorare sul…
Seduta di Viberoll con Daniele Magliola Rilassare la…