Gallery di tutti gli allenamenti Mobility!

Sezione con tutti gli allenamenti mirati a migliorare la flessibilità e la mobilità articolare.

Mobility con Jairo Junior

Sessione di allenamento che interessa il corpo nella…

Mobility con Jairo Junior e Rosanna Vasta

Una seduta di allenamento mirata all’allungamento e rilassamento…

Mobility con Simone Magliola

Sessione suddivisa in 3 fasi in crescendo ma…

Mobility con Simone Magliola

Sessione suddivisa in 2 parti: la prima in…

Mobility con Daniele Magliola

Sessione di allenamento suddivisa in tre fasi, con…

Mobility con Simone Magliola

Mobility con Simone Magliola Seduta di allenamento che…

Mobility con Daniele Magliola

Una sessione dinamica di allenamento in stazione eretta…

Mobility con Daniele Magliola

Sessione di lavoro con focus sulla stabilità e…

Mobility con Daniele Magliola

Una seduta di allenamento suddivisa in una prima…