FOR TIME

Cap Time 14′
Time session 49′

Una seduta di allenamento funzionale completa, ottimale per testare il livello di potenza generale.
Il corpo viene stimolato in tutta la interezza, dall’addome alla schiena, dalle gambe alle braccia.
Sempre importante il coinvolgimento cardiovascolare

Con Ilaria Migliorini
CRC Educator