Double workout
Workout For Time 10′
Workout Time 6′
Session time 52′
Un workout completo che mette in movimento l’intero sistema. Le gambe lavorano in modo intenso, l’addome è stimolato in tutte le sue parti. Buonissima anche la stimolazione dei muscoli della schiena e dei pettorali.
Con Lisa Garavaglia CRC Trainer