Blog

Neo mamma perde 22kg in un anno. E non solo..

AllenamentoBy CrossCardio 3 Novembre 2022 Lascia un commento

Oggi intervistiamo Veronica Donato, trainer torinese che siamo…

Diario di Jairo: Resilienza

AllenamentoBy CrossCardio 26 Ottobre 2022 Lascia un commento

Intervista a Jairo Cross Cardio nasce dalla mia…

Il tuo aiuto è prezioso

AllenamentoBy CrossCardio 20 Ottobre 2022 Lascia un commento

Oggi voglio parlarti di un tema che definirei…

Diario di Jairo: L’importanza di un riscaldamento adeguato

AllenamentoBy CrossCardio 12 Ottobre 2022 Lascia un commento

Se sei stato/a qualche volta in palestra, o…

Core o Cuore?

AllenamentoBy CrossCardio 5 Ottobre 2022 Lascia un commento

CORE O CUORE? Siamo nell’epoca del funzionale Qualsiasi…

La fine di un’epoca

AllenamentoBy CrossCardio 28 Settembre 2022 Lascia un commento

Londra. 23 settembre 2022. Una data che sicuramente…

Diario di bordo…

AllenamentoBy CrossCardio 22 Settembre 2022 Lascia un commento

Ciao! Oggi voglio fare un articolo un po’…

Diario di Jairo: Che cosa significa allenamento funzionale?

AllenamentoBy Jairo Jr.15 Settembre 2022 Lascia un commento

Ebbene, scoperchiamo oggi il vaso di Pandora Quante…

Che cosa significa Cross?

AllenamentoBy CrossCardio 8 Settembre 2022 Lascia un commento

Scommetto che hai sempre partecipato alle lezioni di…

I pesi fanno ingrossare le gambe?

AllenamentoBy CrossCardio 27 Luglio 2022 Lascia un commento

Fammi indovinare: i pesi non li usi perchè…