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Spesso abbiamo parlato di Cross Cardio come un metodo di allenamento per tutti. Ma veramente questo cosa significa?

La nuova frontiera nel mondo del fitness è lo small group training (SGT). Oggi è anche tra le più recenti offerte di Cross Cardio.

l Covid-19 ha cambiato drasticamente le nostre abitudini legandoci ancora di più al mondo digitale e dei social network. Ci siamo dovuti reinventare!