Quick tricipiti
Il tricipite è il muscolo più importante e allo stesso tempo sottovalutato del braccio, la maggior parte delle persone associa la prestanza e la forza del braccio esclusivamente alla grandezza del bicipite.
il tricipite è importante perché è il muscolo deputato all’estensione dell’avambraccio.
Vediamo insieme tre esercizi.
Con Samuela Moioli CRC Educator