Allenamento 1 – Ring con Jairo Junior e Marianna Amoroso

RING 3×3 Workout time 11′ Session time 40’…

Allenamento 3 – Time Triplet con Rafael Servin e Giulia Martini

TIME triplet Session time 44′ Un allenamento funzionale…

Mobility con Simone Magliola

Una seduta di allenamento suddivisa in 2 parti:…