In questi giorni con la guerra in ucraina sembra che ci si sia dimenticati del covid-19.
Tutti quelli che fino a qualche settimana fa erano virologi, ora sono diventati esperti di politica estera e di guerre, e non si sente più parlare di questa pandemia.
Eppure il covid c’è. E sembra anche che soffra del fatto che lo abbiamo messo da parte.
Come un bambino che fa i capricci per richiamare attenzioni, sta tornando all’attacco.
+30% di contagi rispetto alla settimana scorsa e l’arrivo di una nuova variante, la cosiddetta omicron 2, scoperta degli scienziati delle Università di Tokyo, dell’Università di Kumamoto, dell’Università di Hokkaido, dell’Università di Kyoto e dell’Istituto Weizmann per le Scienze.
Questa variante sembrerebbe addirittura più contagiosa del 40% rispetto alla precedente omicron 1, che già ha costretto in quarantena praticamente mezza Italia nel periodo di Natale.
Il rischio ora è che con i riflettori puntati sulla guerra, ci si dimentichi le norme di contenimento del virus, e la sua diffusione torni a mettere in ginocchio il nostro Paese.
Noi di Cross Cardio vogliamo dare il nostro contributo al contenimento di questa piaga, e lo facciamo nel più sano dei modi : attraverso l’allenamento.
Sono numerosissimi gli studi che dimostrano gli effetti benefici dell’allenamento, soprattutto cardiovascolare, sulla salute e sul potenziamento del sistema immunitario.
Uno studio del 28 Aprile 2020 pubblicato sul Physical Exercise for Human Health, in particolare, evidenzia gli effetti benefici che l’esercizio aerobico ha sull’aumento dei leucociti (i globuli bianchi, responsabili della risposta immunitaria), sui globuli rossi e sulle citochine antinfiammatorie (molecole proteiche prodotte in seguito ad uno stimolo infiammatorio, che hanno il compito di combatterlo).
Tutte queste molecole sono le prime ad essere chiamate in causa in caso di attacco da parte di virus come appunto quello del covid, è sempre per rimanere in tema di attualità, avere un esercito potente ci garantisce numerosissime possibilità in più di contrarre il virus in forma leggera.
Non ti sto con questo dicendo che non ti ammalerai. Ma sicuramente il decorso della patologia sarà molto più leggero e rapido.
Vuoi mettere stare bene nonostante la malattia? Ricordo benissimo casi di persone che hanno passato le pene dell’inferno.
E inoltre, vuoi mettere negativizzarti più velocemente?
Questo significa poter tornare ad uscire e avere una vita normale molto prima rispetto al previsto.
Tuttavia come ogni farmaco anche l’attività fisica ha i suoi effetti collaterali.
E in questo caso sono la costruzione del corpo che hai sempre desiderato, tonico e definito come quello di un atleta e con la salute cardiovascolare di un ventenne!
Allora, che aspetti? Assicurati una super salute cliccando subito qui
Fallo ora o potrebbe essere tardi!
