Allenamento 1 – Time couple con Lisa Garavaglia

Time couple Workout time 16′ Session time 47’…

Allenamento 2 – AMRAP con Claudia Giorgi

AMRAP Workout time 10′ Session time 50′ Una…

Allenamento 3 – Mobility con Jairo Junior

Sessione di allenamento che interessa il corpo nella…