Settimana 24 – Allenamento 1 con Rafael Servin e Silvia Garipoli

Un allenamento funzionale incentrato soprattutto sul coinvolgimento della…

Settimana 24 – Allenamento 3 con Rafael Servin e Simonetta Licciardello

Un allenamento funzionale incentrato sul miglioramento della tecnica…

Special Quick 1 – Addominali con Jairo Junior

Addomen Class con Jairo Junior Workout Time 22…

Special Quick – Glutei con Jairo Junior

Gluteus class con Jairo Junior Workout time: 14…