AMRAP Penalty con Lisa Garavaglia

AMRAP Penalty Workout time 10′ Session time 44’…

For time con Sabrina Pianta

FOR TIME Workout time 16′ Session time 44’…

AMRAP con Samuela Moioli

AMRAP Workout time 10′ Session time 43′ Un…

Allenamento 3 – Mobility con Daniele Magliola

Sessione di allenamento suddivisa in tre fasi, con…