Gallery di tutti gli allenamenti Special!
In questa sezione trovi tutti gli allenamenti special pubblicati, tra i quali ci sono anche sedute con l’uso di attrezzi particolari come il Viberoll e l’AB-MAT.
Quick Balance N.2 Session time 17′ Secondo appuntamento…
SPECIAL QUICK INTERNO COSCIA Focus sui muscoli dell’interno…
Quick Special Gluteo Una breve sessione di allenamento…
Seduta di allenamento con focus sugli addominali con…
Una lezione molto indicata per “coccolare” la schiena.…
Quick Balance N.1 Session time 18′ Questa prima…