Settimana 26 – Allenamento 3 con Barbara Rossi

RING BOXE 3X3 Session Time 47′ Un allenamento…

Allenati ora

EMOM con Daniele Magliola

EMOM Workout time 10′ Session time 40′ Una…

Allenati ora

Special Quick – Glutei con Jairo Junior

Un allenamento incentrato sullo sviluppo del grande, piccolo…

Allenati ora

AMRAP Penalty con Sara Ginobili

AMRAP Penalty Workout time 10′ Session time 51’…

Allenati ora

Special Quick 4 – Addominali con Jairo Junior

Una seduta di allenamento incentrata sullo sviluppo dei…

Allenati ora