Settimana 25 – Special Viberoll – Quadricipite

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Special Quick – Braccia Addome Pettorali Dorsali con Jairo

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Ladder time con Samuela Moioli

LADDER TIME Un allenamento funzionale completo: gambe e…

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RING con Simone Magliola

RING Il miglioramento del livello funzionale di ogni…

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TIME con Anna Piccinini

TIME Un allenamento che vede il suo focus…

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