Allenamento 1 – Tabata con Lisa Garavaglia

Tabata Workout time 16′ Session time 50′ Una…

Allenamento 2 – Time triplet con Ilaria Migliorini

TIME triplet Workout time 18′ Session time 52’…

Allenamento 3 – Special Quick 6 – Mobility 2 con Jairo Junior

Una lezione molto indicata per “coccolare” la schiena.…