AMRAP con Jairo Junior e Erika Vinciguerra

AMRAP Workout time 10′ Session time 35′ Una…

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For time con Jairo Junior

FOR TIME Cap time 9′ Session time 30’…

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TIME couple con Ilaria Migliorini

TIME Couple Workout time 14′ Session time 51’…

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Mobility con Simone Magliola

Seduta di allenamento composto da 2 blocchi: uno…

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