La storia di Joan MacDonald ed il miracolo dell’allenamento fisico
Questo fatto ha veramente dell’incredibile.
Oggi avevo un attimo di pausa e stavo cercando un po ‘ di svago come tutti; con lo smartphone in mano scrollando Instagram.
Ad un certo punto l’occhio mi cade su una foto di una signora ganzissima in tuta fitness con i pesi in mano che sta facendo uno squat
Quindi apro il profilo e shock!
Non ci potevo credere, quello che ho trovato mi ha sconvolto…
Come diavolo ha fatto una ultrasettantenne a diventare una fitness influencer da 1.3 mln di follower?
Joan, canadese originaria di una cittadina dell’Ontario, si è avvicinata al mondo del fitness nel 2017, quando pesava circa 90 kg.
Stava già assumendo medicine per un sacco di disagi come pressione alta, reflusso acido e la sua artrite stava peggiorando.
A 70 anni compiuti la soluzione del suo medico era semplice ed immediata… aumentare i farmaci da assumere.
Joan invece ha scelto una strada diversa.
Non voleva altri farmaci, anzi secondo lei stava già prendendo troppi medicinali e voleva smettere di assumere anche quelli.
Sapeva che per liberarsi dalle medicine avrebbe dovuto perdere peso.
In suo post Joan racconta come questo momento è stato cruciale; perché ha preso la decisione che le ha cambiato la vita per sempre.
Sua figlia Michelle, che in quel momento era venuta a farle visita, orgogliosa della scelta della madre la inserisce nel suo corso di fitness in modo da riattivarle il corpo e cominciare a perdere peso.
Joan ha accettato la sfida e… il resto è storia!
Prendersi cura del suo corpo le ha dato una nuova vita!
Prima stava spesso a casa senza uscire, non incontrava nuove persone ed era tremendamente sola.
Joan è passata da sopportare di vivere a vivere realmente.
Adesso si allena quasi ogni giorno, è circondata da persone amorevoli, ed è felice quando si sveglia al mattino. In pratica è una nuova persona.
Non mi sarei mai aspettato dei risultati così incredibili da una persona che ha raggiunto quell’età.
Lei è la mia eroina del giorno, la sua storia mi ha profondamente colpito… in realtà il termine giusto è sconvolto!
Il primo pensiero che ho fatto è stato:
75 anni, medicine per la pressione alta, medicine per reflusso acido, artrite degenerativa che con difficoltà ti fa salire e scendere le scale…
Se una donna come Joan è riuscita ad ottenere il suo obiettivo; la mia scusa qual è?
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