Settimana 26 – Allenamento 3 con Barbara Rossi

RING BOXE 3X3 Session Time 47′ Un allenamento…

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EMOM con Daniele Magliola

EMOM Workout time 10′ Session time 40′ Una…

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AMRAP Penalty con Sara Ginobili

AMRAP Penalty Workout time 10′ Session time 51’…

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Special Quick 4 – Addominali con Jairo Junior

Una seduta di allenamento incentrata sullo sviluppo dei…

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Special Quick – Glutei con Jairo Junior

Un allenamento incentrato sullo sviluppo del grande, piccolo…

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