Allenamento 2 – AMRAP con Francesca Zanon
AMRAP Workout time 10′ Session time 46′ Un…
Allenamento 1 – TABATA con Laura Lorenzi
TABATA Workout time 14′ Session time 51′ Una…
Quick Core 360° con Claudia Giorgi
QUICK CORE Allenamento sul core a 360, il…