AMRAP con Samuela Moioli
AMRAP Workout time 10′ Session time 45′ Un…
AMRAP con Claudia Giorgi
AMRAP Workout time 10′ Session time 50′ Una…
Time couple con Lisa Garavaglia
Time couple Workout time 16′ Session time 47’…
Mobility con Jairo Junior e Rosanna Vasta
Una seduta di allenamento mirata all’allungamento e rilassamento…