TABATA con Rosanna Vasta e Santina ChiofaloBy gentmari27 Marzo 2026TABATA Workout time 12′ Session time 39′ Una…
RING Olimpic con Jairo Junior, Leandra Bennardo e Erika VinciguerraBy gentmari27 Marzo 2026RING OLIMPIC 3×3 Session time37′ Un workout funzionale…
Mobility con Simone MagliolaBy gentmari12 Settembre 2025Sessione suddivisa in 3 fasi in crescendo ma…