Mobility con Daniele MagliolaBy gentmari27 Marzo 2026Una sessione dinamica di allenamento in stazione eretta…
TABATA con Rosanna Vasta e Santina ChiofaloBy gentmari27 Marzo 2026TABATA Workout time 12′ Session time 39′ Una…
RING Olimpic con Jairo Junior, Leandra Bennardo e Erika VinciguerraBy gentmari27 Marzo 2026RING OLIMPIC 3×3 Session time37′ Un workout funzionale…