A prescindere dall’immagine in sé, la frase mi fa molto riflettere ogni volta che la leggo

Tradotta significa 

“Tra un anno a partire da ora, desidererai di aver cominciato oggi”

Pensa a quante volte hai pensato di fare qualcosa, o magari ci hai anche provato, e poi per un motivo o per l’altro hai mollato 

Magari non riuscivi con gli orari, magari per lavoro ti hanno spostato in un’altra sede che ti rendeva scomodo andare in palestra, o magari semplicemente non hai trovato degli istruttori degni del tuo tempo 

Sta di fatto che purtroppo, per motivi che spesso non sono dipesi da te, ti sei ritrovato/a a dover rinunciare ai tuoi obiettivi, a dover ogni volta ricominciare daccapo e oggi sei ancora allo stesso identico livello da cui sei partito/a 

E allo stesso modo, dallo scorso articolo sono giù passate due settimane. Hai iniziato ad allenarti? 

Sai due settimane possono sembrare davvero un tempo ridotto, ma la verità è che non conta se è passato poco o tanto tempo: il problema è che stia procrastinando 

Stai rimandando i tuoi risultati, e da due settimane, a due mesi a un anno il passo è breve

Soprattutto perché dopo un paio di settimane già è subentrata la routine, con i problemi e i pensieri della vita di tutti i giorni, che portano i tuoi buoni propositi su un binario morto

Tempo altre due settimane e settembre è finito, e ridendo e scherzando un altro mese è andato

Sai quanti risultati avresti potuto ottenere in un mese?

E sai quanti risultati avresti già ottenuto ad oggi, mentre stai leggendo questo articolo?

Ti dò uno spunto: un paio di chili persi, maggiore energia, avresti vinto l’inerzia iniziale che ti porta a rimandare gli allenamenti e avresti anche sensibilmente migliorato (se non risolto del tutto) quel fastidioso mal di schiena che ti prende la sera, dopo otto ore alla scrivania

Sparito 

Per non parlare poi della sensazione meravigliosa di sentire il tuo corpo rispondere e ingranare, i dolori muscolari del giorno dopo che iniziano a lasciarti stare, una maggior voglia di prenderti cura del tuo corpo con la conseguenza che la tua immagine allo specchio ringrazia

Già nelle prime settimane

Perciò ti chiedo, non vorresti aver iniziato due settimane fa??

E con questa sensazione, sei veramente disposto/a ad arrivare tra qualche mese a pentirti pensando 

“Cavolo!! Se solo avessi iniziato a settembre..”

Con tutti gli annessi e connessi a livello motivazionale del partire con dei buoni propositi e rispettarli 

Ti vedresti una persona completamente nuova, al punto da non riuscire a credere di essere stato un altro/a fino a questo momento 

Te lo dico perché conosco molto bene questa sensazione, e fidati che vale ogni goccia di sudore versato

E ti regalo una motivazione bonus: so già che la scusa sarà “eh si ma sai poi forse mi spostano nel nuovo ufficio come faccio e bla bla bla”

La soluzione è semplice: ti alleni on demand da casa tua!!

Anche se dovessi traslocare, per definizione da qualche parte dovrai vivere: ti basta un pavimento (e a questo ci pensa la forza di gravità) e un telefono connesso a internet

E con questi due elementi nulla ti potrà più fermare!!

Quindi ti chiedo, che cosa vuoi fare? Svegliarti tra qualche mese pentendoti di non aver cominciato oggi, che ne hai la possibilità? Oppure guardarti allo specchio ed essere orgoglioso/a di aver preso la decisione che ha cambiato la tua vita, andando ad agire con un effetto domino su tante altre sfere oltre a quella fisica?

Ma soprattutto che persona vuoi essere, quella che si pente di non aver fatto le cose o quella che prende il controllo della propria vita?

In fondo, si tratta solo di questo..

Jairo

Se decidi di prendere in mano la tua vita e agire per il tuo meglio, qui trovi il biglietto vincente della lotteria per compiere questo grande cambiamento

Spero di vederti dalla parte giusta di questa decisione