TIME COUPLE

Session time 45′

Un workout completo che vede il coinvolgimento e la stimolazione del corpo a 360 gradi. Gli esercizi mirano ad una lavoro ottimale su tutta la catena cinetica anteriore e posteriore, coinvolgendo i più grandi distretti muscolari delle gambe, del tronco, del dorso e delle braccia.

Con Anna Piccinini CRC Master Trainer