TIME COUPLE

Workout time 15′
Session time 46′

Un allenamento cardiovascolare e funzionale che coinvolge tutti i più grandi gruppi muscolari, dai muscoli anteriori e posteriori delle gambe ai muscoli della parte superiore, braccia e cintura addominale.
Sempre presente e costante l’attenzione all’aspetto cardiovascolare

Con Sabrina Chiarpenello CRC Top Trainer e Veronica Barbieri CRC Trainer