TIME
Workout time 18′
Session time 50′
Un allenamento funzionale che mira al miglioramento di tutto il corpo con l’attivazione dei muscoli delle gambe, delle braccia, della parte posteriore della schiena, senza tralasciare l’aspetto cardiovascolare.
Con Sabrina Chiarpenello CRCTop Trainer e Veronica Barbieri CRC Trainer