TIME COUPLE
Workout time 14′
Session Time 44′
Un allenamento funzionale con il focus maggior e sugli arti inferiori. Completano la seduta esercizi ad alta intensità che stimolano l’apparato cardiovascolare. Buona attivazione e lavoro anche sulla parete addominale.
Con Jairo Junior CRC Founder ed Emma Tallarita Trainer Cross Cardio