Allenamento 2 – Time triplet con Ilaria Migliorini
TIME triplet Workout time 18′ Session time 52’…
Allenamento 1 – Tabata con Lisa Garavaglia
Tabata Workout time 16′ Session time 50′ Una…
Mobility con Simone Magliola
Sessione suddivisa in 2 parti: la prima in…