TIME TRIPLET con Samuela Moioli
TIME TRIPLET 3 rounds of 40 seconds each…
RING OLIMPIC con Jairo Junior
Ring Olimpic 3 x 3’ 1* rest between…
Special Viberoll – Schiena
Lezione riepilogo di massaggio con il Viberoll che…
AMRAP con Barbara Rossi
AMRAP Workout time 10′ Session time 40′ Un…
COMPLEX EMOM con Jairo Junior e Silvia Garipoli
COMPLEX EMOM Workout session 12’ Workout time Un…