Mobility con Simone Magliola
Sessione suddivisa in 3 fasi in crescendo ma…
For time con Rafael Servin e Giulia Martini
For Time Workout time 18′ Session time 45’…
Tabata con Lisa Garavaglia
TABATA Workout time 17’30” Session time 45′ Una…
AMRAP Penalty con Samuela Moioli
AMRAP Penalty Workout Time 32′ Session Time 8’…