Mobility con Simone Magliola
Sessione suddivisa in 2 parti: la prima in…
EMOM con Samuela Moioli
EMOM Workout time 8′ Session time 39′ Una…
Tabata con Giulia Martini
TABATA Session time 40′ Un workout mirato al…
AMRAP con Lisa Garavaglia
AMRAP Workout time 8′ Session time 39′ Un…